Я несколько разных комплексов принимала, причем длительно, но ни от одного не было такого хорошего эффекта, как от Фамвиталь смарт. Мне косметолог говорила, что тут помимо того, что капсулы разделены по составу на утренний и вечерний прием, это сделано еще и с учетом лучшей усвояемости, плюс как-то связано с биоритмами. Я в этом не разбираюсь, но могу сказать, что после 3 месяцев приема у меня состояние волос и ногтей стало гораздо лучше, да и в целом чувствую себя отлично.